CHARLAS Y TALLERES
Descubre un mundo de conocimiento y desarrollo personal a través de nuestras charlas y talleres impartidos por expertas en diversas áreas.
Cada sesión está diseñada para inspirar, educar y empoderarte, ofreciéndote herramientas prácticas que puedes aplicar en tu vida diaria y profesional. Explora nuestras opciones y elige la que mejor se adapte a tus intereses.
¿Te animas?
Danza oriental y tribal fusión
Te invitamos a nuestros Talleres de Danza Oriental y Tribal Fusión, una nueva dimensión de expresión artística que te ayudará a conectar con tu energía interna y tu esencia única.
Cada taller tiene una duración de 1 hora y media, pero si te quedas con ganas de seguir bailando, te ofrecemos nuestras clases regulares: dos fines de semana al mes (generalmente domingo 10.00-12.00).
Imparte: Merihan
- Aprende desde la raíz: sumérgete en las técnicas ancestrales de la danza oriental y déjate llevar por la fusión contemporánea del tribal fusión.
- Conecta con tu cuerpo y alma: mejora tu flexibilidad, equilibrio y fuerza mientras exploras el poder de la música y el movimiento.
- Para todos los niveles: tanto si eres principiante como si tienes experiencia, se adaptarán las clases a tu ritmo.
- Comunidad y crecimiento: únete a un grupo de personas apasionadas por la danza que, al igual que tú, buscan conectar, aprender y disfrutar.
- Mejora la capacidad cardiovascular
- Mejora el tono de la musculatur del cuerpo, principalmente del abdomen y del suelo pélvico
- Mejora la conciencia postural
- Mejora la circulación y el retorno venoso
- Mejora la autoestima, la líbido, y con ello, la sexualidad
Zumba
¿Buscas una forma divertida y energética de hacer ejercicio? ¡Nuestros Talleres de Zumba son la respuesta perfecta!
Zumba es una fiesta de baile inspirada en ritmos latinos que combina cardio, fuerza y resistencia en una sola clase. Con música contagiosa y coreografías fáciles de seguir, ¡te olvidarás de que estás haciendo ejercicio!
Cada taller tiene una duración de 1 hora
Imparte: Tania Neira
¡Para todos! No importa tu edad o nivel de habilidad, nuestros talleres están diseñados para que cualquiera pueda unirse, seguir el ritmo y disfrutar. Ya seas principiante o un bailarín experimentado, ¡tenemos un lugar para ti en nuestra pista de baile!
- Tonifica todo tu cuerpo: trabaja cada músculo mientras te mueves al ritmo de la música.
- Aumenta tu energía: sal de cada clase sintiéndote más fuerte, más feliz y con más energía.
- Mejora tu estado de ánimo: libera estrés y mejora tu bienestar emocional con cada movimiento.
- Conéctate y socializa: únete a una comunidad vibrante y llena de energía que comparte tu pasión por la Zumba.
Concierto de cuencos tibetanos y de cuarzo
¡Sumérgete en la armonía de los Cuencos Tibetanos y de Cuarzo! Te invitamos a un concierto único donde los sonidos armónicos de los cuencos tibetanos y de cuarzo te llevarán a un estado de profunda relajación y bienestar.
Experimenta la magia de sus vibraciones y descubre sus increíbles beneficios para la salud.
Al finalizar, tendrás la oportunidad de aprender a tocar los cuencos y llevar esta maravillosa experiencia a tu vida diaria.
Para más información visita www.olgasanchez.net
Imparte: Olga Sánchez. Musicoterapeuta y Enfermera
- Aprende desde la raíz: sumérgete en las técnicas ancestrales de la danza oriental y déjate llevar por la fusión contemporánea del tribal fusión.
- Conecta con tu cuerpo y alma: mejora tu flexibilidad, equilibrio y fuerza mientras exploras el poder de la música y el movimiento.
- Para todos los niveles: tanto si eres principiante como si tienes experiencia, se adaptarán las clases a tu ritmo.
- Comunidad y crecimiento: únete a un grupo de personas apasionadas por la danza que, al igual que tú, buscan conectar, aprender y disfrutar.
- Mejora la capacidad cardiovascular
- Mejora el tono de la musculatur del cuerpo, principalmente del abdomen y del suelo pélvico
- Mejora la conciencia postural
- Mejora la circulación y el retorno venoso
- Mejora la autoestima, la líbido, y con ello, la sexualidad
Musikume
¡Únete a MUSIKUME: Música en Familia de 0 a 3 años!
Somos seres musicales. La música está presente en nuestras vidas desde el vientre materno por medio de las vibraciones, el ritmo y los sonidos que nos conectan.
Cada taller tiene una duración de 1 hora y está lleno de diversión, aprendizaje y música.
¡Descubre más en www.olgasanchez.net y acompáñanos en este viaje musical!
Imparte: Olga Sanchez, Musicoterapeuta y Enfermera. Creadora de MUSIKUME®
- Desarrollo de musicalidad y expresión emocional: brindamos oportunidades para que los bebés desarrollen su musicalidad y expresen sus emociones por medio del sonido, el cuerpo y los instrumentos musicales en un ambiente seguro, respetuoso y libre.
- Actividades con instrumentos adaptados: realizamos actividades con instrumentos musicales adaptados para los más pequeños, estimulando su interés y habilidades musicales desde una edad temprana.
- Encuentros familiares: a través de la música, organizamos encuentros familiares repletos de juegos rítmicos y melódicos, fomentando la participación y el disfrute de todos los miembros de la familia.
- Educación musical temprana.
- Desarrollo de la musicalidad innata.
- Desarrollo de habilidades emocionales y musicales.
- Momentos de diversión y aprendizaje compartidos en familia.
Cómo hacer tu propia vulva
¿Lista para celebrar y honrar la belleza única de la vulva? Te invitamos a un taller transformador donde podrás conectar con tu creatividad y expresar tu esencia a través del arte.
En este taller exclusivo, aprenderás a esculpir tu propia vulva en barro. Explorarás la belleza y la diversidad del cuerpo humano mientras das vida a una obra de arte personal y significativa.
El taller tiene una duración de 2 horas.
Imparte: Ile Handcrafted
- Empoderamiento y autoexpresión: celebra tu individualidad y la diversidad del cuerpo humano a través del arte.
- Explora tu creatividad: descubre nuevas formas de expresarte mientras trabajas con tus manos y el barro.
- Conexión y comunidad: únete a un grupo de personas que comparten tu deseo de explorar y honrar la feminidad y la diversidad.
- Materiales de calidad: todo lo que necesitas para crear y decorar tu escultura está incluido. Y por supuesto… ¡te la podrás llevar a casa!
- Guía profesional: te acompañarán en todo el proceso.
- Ambiente seguro y respetuoso: creamos un espacio donde cada persona se siente valorada y libre para expresarse. Disfruta de este ratito de conexión femenina.
- Tertulia sobre nuestra primera menstruación.
Yoga fusión
¿Buscas una práctica que combine lo mejor de diferentes estilos de yoga?
Te invitamos a sumergirte en nuestro Taller de Yoga Fusión, una experiencia única que armoniza cuerpo, mente y espíritu a través de una mezcla dinámica de diversas disciplinas.
¿Dudas?
No dejes que estas oportunidades pasen de largo.
Inscríbete en el taller que más te inspire y comienza a transformar tu vida con experiencias únicas. ¡Reserva tu plaza ahora y únete a nuestra comunidad de crecimiento y aprendizaje!